בפוסט זה נבחן כמה קילומטרים רצים שחקני כדורגל במהלך משחק, ננתח נתוני GPS וסטטיסטיקה ונלמד כיצד אנליסטים משתמשים במידע לשיפור ביצועים.

במאמר זה נסקור מהי מהירות מקסימלית Vmax וכיצד לשפר אותה. נלמד למדוד את המהירות המרבית של שחקני כדורגל, נבחן כיצד אימונים וטכניקות ספורטיביות, ריצה מהירה וכושר גופני משפיעים על Vmax, ונציע תרגילים לשיפור מהירות מרבית במגרש.

במאמר זה נדון ברכיבי הזריזות וכיצד לשפר שינוי כיוון בספורט. נלמד על אימוני זריזות Agility, פיתוח מהירות ותגובה, ונתוני תנועה לשחקנים לשפר ביצועים

דייגו מראדונה: גאונות כדורגלנית דייגו ארמנדו מראדונה פרנקו, שחקן כדורגל ארגנטינאי שנחשב לאחד הגדולים בכל הזמנים, זכור בעיקר על כך שהוביל...

מבחן הביפ, או מבחן הריצה המדורגת, נחשב לאחד המבחנים הנפוצים והפופולריים בעולם למדידת זריזות וסיבולת. פופולריותו נובעת מפשטות הביצוע,...

מרקו ואן באסטן: האגדה ההולנדית ששינתה את פני הכדורגל מרקו ואן באסטן, שכונה "מרסל" בילדותו, הוא אחד מהחלוצים הגדולים בתולדות הכדורגל...

המדדים הפיזיולוגיים של האתלטים מהווים כלי חיוני להבנת יכולתם, פוטנציאלם וההתקדמות שלהם. אחד המדדים החשובים ביותר בהקשר זה הוא אחוז השומן...

המדדים הפיזיולוגיים של הספורטאים מהווים את הבסיס להבנת היכולת, הפוטנציאל וההתקדמות שלהם. אחד המדדים החשובים והמשמעותיים ביותר הוא "זמן...

אלו המיומנויות החיוניות הנדרשות להצלחה בתפקיד: רקע אקדמי וניסיון מקצועי היסוד לקריירה בניתוח ביצועים הוא רקע אקדמי חזק, בדרך כלל תואר...

בדיקות מהירות וספרינט מספקות נתון חשוב על היכולת הפיזית של הספורטאים. המטרה היא לחצות מרחק נתון בזמן הקצר ביותר האפשרי, מה שמאפשר למדוד...